| Datum | Beschrijving |
| 27-07-2001 | Vlucht per Lufthansa vanuit Amsterdam naar Beijing via Frankfurt |
| 28-07-2001 | 's Morgens aankomst in Beijing, vrije middag daar |
| 29-07-2001 | Bezoek verboden stad te Beijing |
| 30-07-2001 | Bezoek Tempel van de hemel en Zomerpaleis in Beijing |
| 31-07-2001 | Grote muur bezocht, daarna vlucht naar Lanzhou |
| 01-08-2001 | Busrit van Lanzhou naar Xiahe |
| 02-08-2001 | Bezoek Labrang klooster in Xiahe en wandeling rondom klooster |
| 03-08-2001 | Rit van Xiahe naar Langmusi, bezoek aan nomaden. |
| 04-08-2001 | Rit van Langmusi naar Songpan over graslanden. Gestopt bij paardenraces |
| 05-08-2001 | Te paard mooi klooster bezocht, verder leuke theehuizen |
| 06-08-2001 | Rit van Songpan naar Chengdu |
| 07-08-2001 | Bezoek Panda research center en Wenhua park in Chengdu |
| 08-08-2001 | Vroege vlucht (5 uur op) van Chengdu naar Lhasa, daar in de middag Jokhang bezocht |
| 09-08-2001 | Vrije dag in Lhasa, oa Jokhang etc bezocht |
| 10-08-2001 | Vrije dag in Lhasa, bezoek aan druk Potala paleis |
| 11-08-2001 | Excursie naar Ganden klooster iets buiten Lhasa |
| 12-08-2001 | Excursie naar Drepung klooster iets buiten Lhasa |
| 13-08-2001 | Rit van Lhasa via mooi uitzicht op Yamdruk Tso meer naar Nakartse waar begin trekking (2 uur wandelen) |
| 14-08-2001 | Trekking rond Yamzho Yumtso meer |
| 15-08-2001 | Trekking rond Yamzho Yumtso meer |
| 16-08-2001 | Einde trekking en gelopen naar Nakartse, per bus verder naar Shigatse |
| 17-08-2001 | Vrije dag in Shigatse, daar oa klooster bezocht |
| 18-08-2001 | Rit van Shigatse via klooster van Sakya naar Lhatse |
| 19-08-2001 | Rit van Lhatse naar Tinggri met uitzicht op Everest |
| 20-08-2001 | Korte rit van Tinggri naar Nyalam, daar 's avonds repetitie dansvoorstelling |
| 21-08-2001 | Lange rit van Nyalam via Kodari naar Kathmandu, 5x overstappen vanwege weggespoelde weg |
| 22-08-2001 | Vrije dag Kathmandu, Bodnath en Pashupathinath bezocht |
| 23-08-2001 | 's Morgens Swayambunath bezocht, 's middags vlucht van Kathmandu naar Delhi |
| 24-08-2001 | Nachtvlucht van Delhi naar Frankfurt, met enige vertraging in Amsterdam geland |